7.2 km | 00:41:49 | 05:47/km日期: 2017-02-17 19:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 06'23" / 05'49" / 05'38" / 05'48" / 05'47" / 05'32" / 05'37" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 224 / 7224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'49" | 00:12'12" |
| 3 | 05'38" | 00:17'50" |
| 4 | 05'48" | 00:23'38" |
| 5 | 05'47" | 00:29'25" |
| 6 | 05'32" | 00:34'57" |
| 7 | 05'37" | 00:40'34" |
| 7.2 | 05'33" | 00:41'49" |
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