6.3 km | 00:38:28 | 06:08/km日期: 2017-01-19 07:24 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'05" / 05'29" / 06'17" / 06'04" / 06'28" / 06'27" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'27") | 179 / 6179 |
| 8 | | 07'33" (+02'05") | 33 / 6212 |
| 9 | | 06'31" (+01'03") | 50 / 6262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
166.49 km 
Mizuro Wave Emperor 累積 :
1028.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'29" | 00:11'34" |
| 3 | 06'17" | 00:17'51" |
| 4 | 06'04" | 00:23'55" |
| 5 | 06'28" | 00:30'23" |
| 6 | 06'27" | 00:36'50" |
| 6.3 | 06'31" | 00:38'33" |
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