Philip Wang 2017/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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10.2 km | 00:59:58 | 05:53/km

日期: 2017-01-13 20:49 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

Pace: 06'08" / 06'00" / 05'20" / 05'36" / 05'17" / 05'59" / 06'05" / 06'20" / 06'02" / 04'54" / 12'01" /

1月累積里程 : 207.61 km

XT 上傳 | 7 years ago

Joseph , 悠跑andy 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'00"	00:12'08"
3	05'20"	00:17'28"
4	05'36"	00:23'04"
5	05'17"	00:28'21"
6	05'59"	00:34'20"
7	06'05"	00:40'25"
8	06'20"	00:46'45"
9	06'02"	00:52'47"
10	04'54"	00:57'41"
10.2	12'01"	00:59'58"

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