10.0 km | 00:59:32 | 05:57/km日期: 2017-01-06 22:33 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 06'37" / 06'09" / 06'12" / 05'42" / 05'42" / 06'11" / 06'24" / 05'46" / 05'35" / 05'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
213.57 km 
Asics GT-2000 NY3 累積 :
764.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'09" | 00:12'46" |
| 3 | 06'12" | 00:18'58" |
| 4 | 05'42" | 00:24'40" |
| 5 | 05'42" | 00:30'22" |
| 6 | 06'11" | 00:36'33" |
| 7 | 06'24" | 00:42'57" |
| 8 | 05'46" | 00:48'43" |
| 9 | 05'35" | 00:54'18" |
| 10 | 05'14" | 00:59'32" |
| 10.0 | 03'27" | 00:59'33" |
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