5.0 km | 00:20:52 | 04:09/km日期: 2016-12-24 05:24 - 平均心率: 165 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 04'01" / 04'04" / 04'11" / 04'24" / 04'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'26" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
184.59 km 
亞瑟士 Tart her zeal 4 累積 :
931.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 04'04" | 00:08'05" |
| 3 | 04'11" | 00:12'16" |
| 4 | 04'24" | 00:16'40" |
| 5 | 04'10" | 00:20'50" |
| 5.0 | 03'02" | 00:20'52" |
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