2.4 km | 00:14:52 | 06:06/km日期: 2016-11-05 12:23 - 地點: 廖添丁廟 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'20" / 05'04" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" (+05'19") | 432 / 2432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
444.02 km 
adidas adizero takumi ren 3 累積 :
373.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'04" | 00:10'24" |
| 2.4 | 10'24" | 00:14'54" |
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