6.2 km | 00:39:54 | 06:28/km日期: 2016-10-30 08:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'14" / 09'05" / 60'34" / 06'23" / 06'37" / 06'19" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'18") | 163 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 65.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 09'05" | 00:15'19" |
| 3 | 60'34" | 01:15'53" |
| 4 | 06'23" | 01:22'16" |
| 5 | 06'37" | 01:28'53" |
| 6 | 06'19" | 01:35'12" |
| 6.2 | 06'12" | 01:36'13" |
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