Shui Shing Tommy Wong 2016/10/25 訓練日誌

Shui Shing Tommy Wong 新界
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Shui Shing Tommy Wong

11.9 km | 01:17:58 | 06:32/km

日期: 2016-10-25 19:40 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 51%

Pace: 09'53" / 06'19" / 04'54" / 09'21" / 05'14" / 05'07" / 11'05" / 05'18" / 05'12" / 04'57" / 05'08" / 05'59" /

10月累積里程 : 279.71 km

Android - samsung SM-G900F 上傳 | 8 years ago

DVS, Joseph 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	06'19"	00:16'12"
3	04'54"	00:21'06"
4	09'21"	00:30'27"
5	05'14"	00:35'41"
6	05'07"	00:40'48"
7	11'05"	00:51'53"
8	05'18"	00:57'11"
9	05'12"	01:02'23"
10	04'57"	01:07'20"
11	05'08"	01:12'28"
11.9	05'59"	01:17'58"

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