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    Redturtle 台南
    ID 49971
    499 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Redturtle
    半馬 | 01:25:00 | 04:01/km | 第29半馬
    2016 嘉里大榮公益綠色半馬賽
    官方成績
    日期2016-10-15
    成績01:25:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:01/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:19'22")
    		00:19'22"00:39'17"
    10 km(00:39'17")
    		00:19'55" (+00'33")
    15 km(00:59'33")
    		00:20'16" (+00'54")00:40'33" (+01'16")
    20 km(01:19'50")
    		00:20'17" (+00'55")
    Finish(01:25:00)

    日期: 2016-10-15 06:00 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'54"  (01'54")
    		03'49" (+00'05")497 / 497
    2
    01'56"  (03'50")
    		03'53" (+00'09")496 / 993
    3
    01'58"  (05'48")
    		03'53" (+00'09")505 / 1498
    4
    01'55"  (07'43")
    		03'48" (+00'04")502 / 2001
    5
    01'54"  (09'37")
    		03'50" (+00'06")495 / 2496
    展開計圈分析
    6
    01'54"  (11'31")
    		03'47" (+00'03")502 / 2998
    7
    01'54"  (13'25")
    		03'49" (+00'05")496 / 3495
    8
    02'00"  (15'25")
    		03'55" (+00'11")510 / 4005
    9
    02'03"  (17'28")
    		04'03" (+00'19")504 / 4509
    10
    01'54"  (19'22")
    		03'49" (+00'05")496 / 5006
    11
    01'59"  (21'21")
    		03'56" (+00'12")502 / 5508
    12
    02'00"  (23'21")
    		03'58" (+00'14")503 / 6011
    13
    02'02"  (25'23")
    		04'03" (+00'19")501 / 6512
    14
    02'03"  (27'26")
    		04'04" (+00'20")502 / 7014
    15
    02'01"  (29'27")
    		04'02" (+00'18")498 / 7513
    16
    02'01"  (31'28")
    		04'03" (+00'19")496 / 8010
    17
    01'59"  (33'27")
    		03'55" (+00'11")505 / 8515
    18
    02'00"  (35'27")
    		03'58" (+00'14")502 / 9018
    19
    01'51"  (37'18")
    		03'44"494 / 9513
    20
    02'01"  (39'19")
    		04'01" (+00'17")500 / 10013
    21
    01'58"  (41'17")
    		03'54" (+00'10")503 / 10516
    22
    02'01"  (43'18")
    		04'02" (+00'18")498 / 11014
    23
    02'05"  (45'23")
    		04'09" (+00'25")500 / 11515
    24
    01'56"  (47'19")
    		03'54" (+00'10")495 / 12010
    25
    02'05"  (49'24")
    		04'08" (+00'24")503 / 12514
    26
    01'59"  (51'23")
    		03'57" (+00'13")500 / 13014
    27
    02'01"  (53'24")
    		04'01" (+00'17")501 / 13516
    28
    02'05"  (55'29")
    		04'08" (+00'24")503 / 14020
    29
    02'01"  (57'30")
    		04'03" (+00'19")497 / 14517
    30
    02'06"  (59'36")
    		04'11" (+00'27")501 / 15018
    31
    02'02"  (01:01'38")
    		04'02" (+00'18")502 / 15521
    32
    02'00"  (01:03'38")
    		04'02" (+00'18")494 / 16016
    33
    01'55"  (01:05'33")
    		03'49" (+00'05")501 / 16517
    34
    02'02"  (01:07'35")
    		04'02" (+00'18")504 / 17021
    35
    02'04"  (01:09'39")
    		04'10" (+00'26")494 / 17516
    36
    01'59"  (01:11'38")
    		03'57" (+00'13")502 / 18018
    37
    02'04"  (01:13'42")
    		04'03" (+00'19")509 / 18528
    38
    02'03"  (01:15'45")
    		04'06" (+00'22")499 / 19028
    39
    02'01"  (01:17'46")
    		04'01" (+00'17")500 / 19528
    40
    02'08"  (01:19'54")
    		04'18" (+00'34")495 / 20024
    41
    01'56"  (01:21'50")
    		03'50" (+00'06")503 / 20528
    42
    01'58"  (01:23'48")
    		03'54" (+00'10")504 / 21032
    43
    01'33"  (01:25'21")
    		03'56" (+00'12")392 / 21425
    10月累積里程 : 562.74 km
    Voice Coach 上傳 | 8 years ago
    芳萍, Benson Huang 和其他 39 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    鐵腿J弟 好神
    2016-10-15 11:18 ·
    洪大尾 翁大還是一樣強!
    2016-10-15 13:26 ·
    Shock Chen 狂
    2016-10-15 14:24 ·
     1 個人推
    Paking Kuo 有夠強！
    2016-10-15 16:08 ·
    信凱 難得遇的到翁老師
    2016-10-15 16:48 ·
    Redturtle 啊啊，退化很多了。
    以後再見面機會不多了，凱大加油啊。
    2016-10-16 15:30 ·
     1 個人推
    小白龍 好可怕的速度。
    2016-10-16 15:32 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'52"00:03'52"
    203'51"00:07'43"
    303'50"00:11'33"
    403'51"00:15'24"
    503'58"00:19'22"
    603'57"00:23'19"
    704'05"00:27'24"
    804'02"00:31'26"
    903'57"00:35'23"
    1003'54"00:39'17"
    1103'59"00:43'16"
    1204'03"00:47'19"
    1304'02"00:51'21"
    1404'04"00:55'25"
    1504'08"00:59'33"
    1604'03"01:03'36"
    1703'55"01:07'31"
    1804'05"01:11'36"
    1904'03"01:15'39"
    2004'11"01:19'50"
    2103'52"01:23'42"
    21.403'52"01:25'21"

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