6.2 km | 00:38:29 | 06:15/km日期: 2024-11-04 16:52 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.9
Pace: 05'56" / 06'02" / 06'38" / 06'20" / 06'05" / 06'23" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'04") | 648 / 5648 |
| 7 | | 06'56" (+00'57") | 502 / 6150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
21.74 km 
特步 2000 2.0 累積 :
377.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'02" | 00:11'58" |
| 3 | 06'38" | 00:18'36" |
| 4 | 06'20" | 00:24'56" |
| 5 | 06'05" | 00:31'01" |
| 6 | 06'23" | 00:37'24" |
| 6.2 | 06'52" | 00:38'26" |
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