6.3 km | 00:38:04 | 06:01/km日期: 2024-10-19 16:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.3
Pace: 06'42" / 05'41" / 05'34" / 05'54" / 05'38" / 05'28" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+04'14") | 321 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.04 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
624.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'41" | 00:12'23" |
| 3 | 05'34" | 00:17'57" |
| 4 | 05'54" | 00:23'51" |
| 5 | 05'38" | 00:29'29" |
| 6 | 05'28" | 00:34'57" |
| 6.3 | 09'44" | 00:38'05" |
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