14.1 km | 01:12:36 | 05:08/km日期: 2024-10-15 17:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80.5
Pace: 05'23" / 05'14" / 05'21" / 05'16" / 05'02" / 05'20" / 04'52" / 08'08" / 05'09" / 04'35" / 04'08" / 05'26" / 04'05" / 03'45" / 08'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'14" | 00:10'37" |
| 3 | 05'21" | 00:15'58" |
| 4 | 05'16" | 00:21'14" |
| 5 | 05'02" | 00:26'16" |
| 6 | 05'20" | 00:31'36" |
| 7 | 04'52" | 00:36'28" |
| 8 | 08'08" | 00:44'36" |
| 9 | 05'09" | 00:49'45" |
| 10 | 04'35" | 00:54'20" |
| 11 | 04'08" | 00:58'28" |
| 12 | 05'26" | 01:03'54" |
| 13 | 04'05" | 01:07'59" |
| 14 | 03'45" | 01:11'44" |
| 14.1 | 08'03" | 01:12'36" |
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