6.7 km | 00:42:36 | 06:23/km日期: 2024-10-12 10:21 - 平均心率: 166 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.5
Pace: 06'05" / 05'57" / 05'57" / 06'08" / 06'12" / 07'24" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'29") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'57" | 00:12'02" |
| 3 | 05'57" | 00:17'59" |
| 4 | 06'08" | 00:24'07" |
| 5 | 06'12" | 00:30'19" |
| 6 | 07'24" | 00:37'43" |
| 6.7 | 07'30" | 00:42'40" |
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