6.5 km | 00:39:42 | 06:05/km日期: 2024-10-10 10:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.1
Pace: 08'12" / 05'47" / 05'47" / 05'14" / 05'30" / 07'08" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'55") | 515 / 6515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.30 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
75.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 05'47" | 00:13'59" |
| 3 | 05'47" | 00:19'46" |
| 4 | 05'14" | 00:25'00" |
| 5 | 05'30" | 00:30'30" |
| 6 | 07'08" | 00:37'38" |
| 6.5 | 07'10" | 00:41'20" |
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