6.6 km | 01:15:59 | 11:25/km日期: 2024-10-10 21:02 - 平均心率: 83 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 74.7
Pace: 11'11" / 10'19" / 10'11" / 14'20" / 11'15" / 10'52" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'19" (+04'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'06" (+01'55") | 649 / 6649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 143.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'11" | 00:11'11" |
| 2 | 10'19" | 00:21'30" |
| 3 | 10'11" | 00:31'41" |
| 4 | 14'20" | 00:46'01" |
| 5 | 11'15" | 00:57'16" |
| 6 | 10'52" | 01:08'08" |
| 6.6 | 12'07" | 01:16'00" |
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