Andy Ma 2024/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Ma 基隆
ID 497324

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5.0 km | 00:39:05 | 07:48/km

日期: 2024-10-10 09:04 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83.1

Pace: 10'16" / 07'46" / 09'49" / 11'16" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 125.67 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	07'46"	00:18'02"
3	09'49"	00:27'51"
4	11'16"	00:39'07"
4.0	07'46"	00:39'12"

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