2.0 km | 00:12:13 | 05:59/km日期: 2024-10-10 19:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.8
Pace: 06'25" / 05'48" / 04'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'45" | 35 / 2035 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.39 km Brooks launch GTS 10 累積 :
209.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 05'48" | 00:12'13" |
2.0 | 05'05" | 00:12'24" |