6.0 km | 00:37:57 | 06:17/km日期: 2024-09-14 06:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.2
Pace: 06'52" / 06'19" / 06'09" / 05'56" / 05'46" / 06'36" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'08" (+05'22") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'19" | 00:13'11" |
| 3 | 06'09" | 00:19'20" |
| 4 | 05'56" | 00:25'16" |
| 5 | 05'46" | 00:31'02" |
| 6 | 06'36" | 00:37'38" |
| 6.0 | 11'14" | 00:37'57" |
Konica Lee 說推
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