5.9 km | 00:36:40 | 06:14/km日期: 2024-08-14 07:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'06" / 05'51" / 06'07" / 06'20" / 05'53" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'09") | 884 / 5884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 308.84 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'51" | 00:11'57" |
| 3 | 06'07" | 00:18'04" |
| 4 | 06'20" | 00:24'24" |
| 5 | 05'53" | 00:30'17" |
| 5.9 | 06'59" | 00:36'28" |
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