MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
PCJ
高雄
ID 47744
107 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
PCJ
56.3 km
|
02:39:02
|
21.2 km/h
日期:
2016-08-27 06:35
-
總爬升:
368 m
-
卡路里:
1730 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'10"
(02'10")
28.12 (-13.74)
1009 / 1009
2
01'58"
(04'08")
30.51 (-11.35)
999 / 2008
3
02'04"
(06'12")
29.27 (-12.59)
1000 / 3009
4
03'22"
(09'34")
17.73 (-24.13)
993 / 4002
5
02'04"
(11'38")
29.27 (-12.59)
1000 / 5002
展開計圈分析
6
02'34"
(14'12")
23.38 (-18.48)
997 / 6000
7
02'23"
(16'35")
25.53 (-16.33)
1011 / 7011
8
02'28"
(19'03")
24.16 (-17.70)
989 / 8001
9
02'17"
(21'20")
26.47 (-15.39)
1005 / 9007
10
02'22"
(23'42")
25.35 (-16.51)
999 / 10006
11
03'58"
(27'40")
15.13 (-26.73)
998 / 11004
12
02'36"
(30'16")
23.08 (-18.78)
1000 / 12004
13
01'26"
(31'42")
41.86
999 / 13004
14
02'31"
(34'13")
24.00 (-17.86)
1004 / 14008
15
02'03"
(36'16")
29.27 (-12.59)
992 / 15001
16
02'20"
(38'36")
25.71 (-16.15)
1000 / 16001
17
02'20"
(40'56")
25.90 (-15.96)
1002 / 17003
18
02'15"
(43'11")
26.87 (-14.99)
1001 / 18004
19
02'17"
(45'28")
26.28 (-15.58)
998 / 19002
20
04'37"
(50'05")
13.00 (-28.86)
997 / 20000
21
02'15"
(52'20")
27.07 (-14.79)
1010 / 21010
22
02'20"
(54'40")
25.71 (-16.15)
994 / 22004
23
02'25"
(57'05")
25.17 (-16.69)
1007 / 23011
24
02'20"
(59'25")
25.71 (-16.15)
996 / 24008
25
02'28"
(01:01'53")
24.49 (-17.37)
1006 / 25014
26
02'37"
(01:04'30")
22.78 (-19.08)
990 / 26004
27
02'28"
(01:06'58")
24.32 (-17.54)
996 / 27001
28
03'13"
(01:10'11")
18.75 (-23.11)
1000 / 28001
29
02'32"
(01:12'43")
24.16 (-17.70)
1013 / 29015
30
04'28"
(01:17'11")
13.28 (-28.58)
988 / 30004
31
08'22"
(01:25'33")
7.26 (-34.60)
1011 / 31015
32
02'02"
(01:27'35")
29.27 (-12.59)
991 / 32007
33
02'13"
(01:29'48")
27.48 (-14.38)
1010 / 33018
34
02'05"
(01:31'53")
28.35 (-13.51)
980 / 33999
35
02'40"
(01:34'33")
22.78 (-19.08)
1006 / 35005
36
02'02"
(01:36'35")
29.51 (-12.35)
994 / 36000
37
02'08"
(01:38'43")
28.57 (-13.29)
1010 / 37010
38
02'16"
(01:40'59")
26.28 (-15.58)
989 / 38000
39
02'10"
(01:43'09")
27.91 (-13.95)
1002 / 39003
40
02'12"
(01:45'21")
27.27 (-14.59)
995 / 39999
41
02'20"
(01:47'41")
26.09 (-15.77)
1007 / 41006
42
03'08"
(01:50'49")
19.15 (-22.71)
996 / 42002
43
04'50"
(01:55'39")
12.46 (-29.40)
1000 / 43002
44
04'16"
(01:59'55")
14.12 (-27.74)
1002 / 44005
45
01'51"
(02:01'46")
32.73 (-9.13)
1004 / 45009
46
02'21"
(02:04'07")
25.35 (-16.51)
991 / 46001
47
02'41"
(02:06'48")
22.50 (-19.36)
1006 / 47007
48
11'24"
(02:18'12")
5.27 (-36.59)
1000 / 48007
49
02'56"
(02:21'08")
20.34 (-21.52)
992 / 49000
50
02'14"
(02:23'22")
27.27 (-14.59)
1008 / 50008
51
02'32"
(02:25'54")
23.68 (-18.18)
999 / 51007
52
02'47"
(02:28'41")
21.82 (-20.04)
1008 / 52016
53
02'02"
(02:30'43")
29.51 (-12.35)
997 / 53013
54
02'06"
(02:32'49")
28.57 (-13.29)
997 / 54010
55
02'08"
(02:34'57")
27.91 (-13.95)
990 / 55000
56
02'31"
(02:37'28")
24.00 (-17.86)
1001 / 56001
57
01'34"
(02:39'02")
9.68 (-32.18)
252 / 56254
旗山55K~~
8月累積里程 :
226.62 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
愛猫晴
,
丁彥伶
和其他
13
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
27.7
1.0 %
2
30.5
1.0 %
3
29.0
1.2 %
4
17.8
1.4 %
5
29.0
1.3 %
6
23.4
2.2 %
7
25.2
-1.4 %
8
24.3
2.3 %
9
26.3
2.8 %
10
25.7
1.9 %
11
15.3
4.6 %
12
22.6
-4.0 %
13
41.9
-3.7 %
14
24.0
-1.6 %
15
28.8
1.0 %
16
25.7
-0.2 %
17
26.1
-1.3 %
18
26.7
-0.2 %
19
26.3
-0.1 %
20
13.9
-0.6 %
21
27.1
2.0 %
22
26.7
1.0 %
23
24.0
1.4 %
24
26.7
-0.4 %
25
24.5
-0.7 %
26
22.1
2.7 %
27
26.3
-0.7 %
28
18.7
4.2 %
29
23.2
1.1 %
30
20.6
2.9 %
31
6.3
7.9 %
32
24.0
-7.1 %
33
28.8
-2.3 %
34
28.1
-2.4 %
35
24.2
1.8 %
36
26.7
-1.4 %
37
29.3
-1.2 %
38
26.1
-0.2 %
39
27.3
-1.3 %
40
27.3
-1.0 %
41
27.3
-0.6 %
42
21.1
1.8 %
43
13.6
3.3 %
44
11.8
5.1 %
45
33.0
-4.1 %
46
25.9
-1.1 %
47
23.8
-1.4 %
48
6.8
-0.8 %
49
10.8
2.6 %
50
26.5
-2.1 %
51
23.4
-1.2 %
52
21.6
-0.9 %
53
29.5
1.4 %
54
29.0
-2.8 %
55
27.3
-3.2 %
56
25.2
-3.0 %
56.3
6.8
4.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:02:56
|
04:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:56
|
05:44/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
56.3 km | 02:39:02 | 21.2 km/h
展開計圈分析
留言 
