8.2 km | 01:24:15 | 10:14/km日期: 2024-04-28 06:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.1
Pace: 09'47" / 09'56" / 09'09" / 10'46" / 13'49" / 10'51" / 09'51" / 08'19" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'45" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'49" (+05'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'50" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'01" | 221 / 8221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
72.32 km 
saucony ride14 累積 :
2046.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 09'56" | 00:19'43" |
| 3 | 09'09" | 00:28'52" |
| 4 | 10'46" | 00:39'38" |
| 5 | 13'49" | 00:53'27" |
| 6 | 10'51" | 01:04'18" |
| 7 | 09'51" | 01:14'09" |
| 8 | 08'19" | 01:22'28" |
| 8.2 | 07'59" | 01:24'14" |
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