13.6 km | 01:50:09 | 08:06/km日期: 2016-07-09 06:10 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 859 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'46" / 07'02" / 07'04" / 07'08" / 07'06" / 08'15" / 09'08" / 07'54" / 08'12" / 08'52" / 08'00" / 08'30" / 08'30" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 13120 / 13120 |
| 2 | | 10'49" (+02'49") | 476 / 13596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'02" | 00:14'48" |
| 3 | 07'04" | 00:21'52" |
| 4 | 07'08" | 00:29'00" |
| 5 | 07'06" | 00:36'06" |
| 6 | 08'15" | 00:44'21" |
| 7 | 09'08" | 00:53'29" |
| 8 | 07'54" | 01:01'23" |
| 9 | 08'12" | 01:09'35" |
| 10 | 08'52" | 01:18'27" |
| 11 | 08'00" | 01:26'27" |
| 12 | 08'30" | 01:34'57" |
| 13 | 08'30" | 01:43'27" |
| 13.6 | 10'51" | 01:49'56" |
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