6.1 km | 01:03:11 | 10:16/km日期: 2024-03-30 10:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'35" / 07'40" / 09'58" / 06'29" / 11'59" / 06'29" / 82'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+03'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+05'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:22'32" (+16'03") | 145 / 6145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.57 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'40" | 00:16'15" |
| 3 | 09'58" | 00:26'13" |
| 4 | 06'29" | 00:32'42" |
| 5 | 11'59" | 00:44'41" |
| 6 | 06'29" | 00:51'10" |
| 6.1 | 82'34" | 01:03'11" |
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