5.5 km | 00:37:55 | 06:55/km日期: 2016-05-03 17:27 - 平均心率: 60 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'57" / 07'05" / 07'12" / 06'43" / 06'57" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'19") | 505 / 505 |
| 2 | | 06'53" (+00'13") | 505 / 1011 |
| 3 | | 06'55" (+00'15") | 503 / 1514 |
| 4 | | 07'15" (+00'35") | 512 / 2026 |
| 5 | | 07'23" (+00'43") | 502 / 2529 |
| 6 | | 06'57" (+00'17") | 515 / 3044 |
| 7 | | 06'47" (+00'07") | 502 / 3547 |
| 8 | | 06'40" | 504 / 4051 |
| 9 | | 06'57" (+00'17") | 503 / 4554 |
| 10 | | 06'56" (+00'16") | 507 / 5061 |
| 11 | | 06'18" | 411 / 5473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'05" | 00:14'02" |
| 3 | 07'12" | 00:21'14" |
| 4 | 06'43" | 00:27'57" |
| 5 | 06'57" | 00:34'54" |
| 5.5 | 06'21" | 00:37'55" |
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