8.0 km | 00:56:35 | 07:04/km日期: 2016-06-21 18:09 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 07'21" / 07'17" / 11'59" / 07'25" / 11'38" / 07'35" / 06'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'17" | 00:14'38" |
| 3 | 11'59" | 00:26'37" |
| 4 | 07'25" | 00:34'02" |
| 5 | 11'38" | 00:45'40" |
| 6 | 07'35" | 00:53'15" |
| 7 | 06'36" | 00:59'51" |
| 8.0 | 05'57" | 01:05'49" |
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