5.2 km | 00:37:47 | 07:15/km日期: 2016-06-22 18:04 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 06'39" / 07'31" / 09'03" / 07'51" / 12'46" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'12") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'31" | 00:14'10" |
| 3 | 09'03" | 00:23'13" |
| 4 | 07'51" | 00:31'04" |
| 5 | 12'46" | 00:43'50" |
| 5.2 | 07'53" | 00:45'26" |
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