8.4 km | 01:06:01 | 07:52/km日期: 2024-02-14 09:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 09'08" / 07'00" / 07'10" / 06'49" / 06'56" / 06'50" / 06'49" / 09'00" / 16'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'59" (+02'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'20" (+09'31") | 386 / 8386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.19 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 07'00" | 00:16'08" |
| 3 | 07'10" | 00:23'18" |
| 4 | 06'49" | 00:30'07" |
| 5 | 06'56" | 00:37'03" |
| 6 | 06'50" | 00:43'53" |
| 7 | 06'49" | 00:50'42" |
| 8 | 09'00" | 00:59'42" |
| 8.4 | 16'19" | 01:06'01" |
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