7.2 km | 00:47:14 | 06:35/km日期: 2024-01-15 16:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 58
Pace: 05'44" / 06'29" / 06'35" / 06'39" / 06'44" / 06'39" / 06'31" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'35") | 159 / 7159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 199.11 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'29" | 00:12'13" |
| 3 | 06'35" | 00:18'48" |
| 4 | 06'39" | 00:25'27" |
| 5 | 06'44" | 00:32'11" |
| 6 | 06'39" | 00:38'50" |
| 7 | 06'31" | 00:45'21" |
| 7.2 | 07'07" | 00:46'29" |
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