8.0 km | 01:10:57 | 08:48/km日期: 2016-05-30 20:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 13'53" / 08'06" / 07'17" / 06'54" / 06'56" / 07'01" / 06'55" / 15'40" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+06'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'05" (+07'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'13" (+08'29") | 49 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
92.01 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
872.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'53" | 00:13'53" |
| 2 | 08'06" | 00:21'59" |
| 3 | 07'17" | 00:29'16" |
| 4 | 06'54" | 00:36'10" |
| 5 | 06'56" | 00:43'06" |
| 6 | 07'01" | 00:50'07" |
| 7 | 06'55" | 00:57'02" |
| 8 | 15'40" | 01:12'42" |
| 8.0 | 15'05" | 01:13'27" |
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