Avis 👣💙 2016/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Avis 👣💙 南投
ID 252591

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12.2 km | 01:46:33 | 08:43/km

日期: 2016-05-25 05:01 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 07'39" / 07'02" / 07'26" / 07'09" / 07'31" / 09'09" / 13'42" / 09'37" / 09'01" / 08'35" / 09'13" / 08'36" / 09'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'37" (+00'37")

988 / 988

2

07'03"

(14'35")

07'00"

1006 / 1995

3

07'26"

(22'01")

07'24" (+00'24")

1004 / 2999

4

07'15"

(29'16")

07'14" (+00'14")

1001 / 4000

5

07'31"

(36'47")

07'29" (+00'29")

1003 / 5004

展開計圈分析

南投

Avis 👣💙

·

東潤路

5月累積里程 : 215.13 km

Adidas 型號累積 : 794.6 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

吳毓祐, 尤俠和其他 51 人說推

·

觀看另 2 則留言

金發黃早安快樂喔！

2016-05-25 08:41 ·

1 個人推

Avis 👣💙 暑假應該可以

2016-05-25 10:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'02"	00:14'41"
3	07'26"	00:22'07"
4	07'09"	00:29'16"
5	07'31"	00:36'47"
6	09'09"	00:45'56"
7	13'42"	00:59'38"
8	09'37"	01:09'15"
9	09'01"	01:18'16"
10	08'35"	01:26'51"
11	09'13"	01:36'04"
12	08'36"	01:44'40"
12.2	09'21"	01:46'33"

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