5.4 km | 00:35:58 | 06:40/km日期: 2023-12-23 11:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 74.7
Pace: 07'56" / 07'52" / 07'00" / 06'24" / 05'56" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'09") | 385 / 5385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
158.94 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'52" | 00:15'48" |
| 3 | 07'00" | 00:22'48" |
| 4 | 06'24" | 00:29'12" |
| 5 | 05'56" | 00:35'08" |
| 5.4 | 06'05" | 00:37'29" |
12114.3 km | 
565.9 km
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