6.1 km | 00:36:26 | 05:58/km日期: 2023-11-15 08:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'10" / 05'55" / 05'47" / 06'17" / 05'41" / 05'58" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'31") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.64 km 
Mizuno MAVE RIDER 26 累積 :
1559.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'55" | 00:12'05" |
| 3 | 05'47" | 00:17'52" |
| 4 | 06'17" | 00:24'09" |
| 5 | 05'41" | 00:29'50" |
| 6 | 05'58" | 00:35'48" |
| 6.1 | 06'06" | 00:36'26" |
留言 
展開計圈分析
