吉米 2023/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

吉米花蓮
ID 290059

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10.0 km | 00:59:46 | 05:57/km

日期: 2023-11-02 05:08 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 06'16" / 05'57" / 05'38" / 06'02" / 06'08" / 05'50" / 06'10" / 05'34" / 05'49" / 06'12" / 06'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 121.39 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

吉米說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'57"	00:12'13"
3	05'38"	00:17'51"
4	06'02"	00:23'53"
5	06'08"	00:30'01"
6	05'50"	00:35'51"
7	06'10"	00:42'01"
8	05'34"	00:47'35"
9	05'49"	00:53'24"
10	06'12"	00:59'36"
10.0	05'45"	00:59'47"

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