5.7 km | 01:13:06 | 12:44/km日期: 2023-10-26 17:36 - 平均心率: 91 - 踏頻: 68 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 10'28" / 09'31" / 15'16" / 15'08" / 11'54" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'16" (+05'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'07" (+05'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'36" (+05'06") | 740 / 5740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 386.58 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 09'31" | 00:19'59" |
| 3 | 15'16" | 00:35'15" |
| 4 | 15'08" | 00:50'23" |
| 5 | 11'54" | 01:02'17" |
| 5.7 | 10'44" | 01:10'14" |
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