8.0 km | 00:51:50 | 06:28/km日期: 2023-10-23 19:55 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'18" / 06'13" / 07'31" / 06'42" / 07'49" / 07'11" / 06'50" / 07'03" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+02'35") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.06 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 06'13" | 00:11'31" |
| 3 | 07'31" | 00:19'02" |
| 4 | 06'42" | 00:25'44" |
| 5 | 07'49" | 00:33'33" |
| 6 | 07'11" | 00:40'44" |
| 7 | 06'50" | 00:47'34" |
| 8 | 07'03" | 00:54'37" |
| 8.0 | 07'11" | 00:54'41" |
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