10.0 km | 01:08:00 | 06:47/km日期: 2023-10-09 23:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'34" / 06'45" / 07'04" / 07'05" / 06'56" / 07'06" / 07'00" / 06'54" / 06'28" / 6150'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.39 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'45" | 00:13'19" |
| 3 | 07'04" | 00:20'23" |
| 4 | 07'05" | 00:27'28" |
| 5 | 06'56" | 00:34'24" |
| 6 | 07'06" | 00:41'30" |
| 7 | 07'00" | 00:48'30" |
| 8 | 06'54" | 00:55'24" |
| 9 | 06'28" | 01:01'52" |
| 10.0 | 06'08" | 01:08'01" |
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