hungbin 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

hungbin 高雄
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5.4 km | 00:29:56 | 05:33/km

日期: 2016-04-09 06:40 - 地點: 凹仔底公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'24" / 05'48" / 05'28" / 05'24" / 05'04" / 04'44" /

小跑一下
慢慢恢復跑步習慣

4月累積里程 : 83.10 km

Saucony TRIUMPH ISO (8.5=26.5,2587) 累積 : 1104.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

LUCKY LlN, JAGUAR 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'48"	00:12'12"
3	05'28"	00:17'40"
4	05'24"	00:23'04"
5	05'04"	00:28'08"
5.4	04'44"	00:29'56"

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