5421規律21-4~~~
每次至少5K，每週至少4次，連續21週不間斷的5421第11期挑戰，今天提早完成囉~(撒花)～
去年，我還是個完全沒在運動的人，無意間在FB上看到跑銀，就這樣從兩次幼幼班，到規律班，中間還有一期說走就走，養成了運動的習慣。
我從一開始就知道，我跑不遠，也跑不快，所以我就只是跑健康的。因此，這期規律班挑戰一開始就給自己設定一個目標：21週都在前四天就完成。這期間有夏天的燥熱、有颱風、有下雨、甚至還經歷了確診，不過，我，做到了！！
感謝跑銀；感謝小編們設計許多活動增添樂趣；感謝社群上互相督促鼓勵又互嘴互噹的夥伴們；也感謝每天堅持早起晨跑的自己～
陳之藩先生說過：「得之於人者太多，出之於己者太少，要感謝的人太多了，那就謝天吧～」


誠如我要改進的地方太多了，那就改天吧～(溜)