6.6 km | 00:58:29 | 08:55/km日期: 2023-09-15 12:12 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 58%
Pace: 06'58" / 10'27" / 12'45" / 09'21" / 06'54" / 11'18" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'44" (+05'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+01'32") | 553 / 6553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
59.93 km 
Mizuon Wave Knit R1 累積 :
1048.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 10'27" | 00:17'25" |
| 3 | 12'45" | 00:30'10" |
| 4 | 09'21" | 00:39'31" |
| 5 | 06'54" | 00:46'25" |
| 6 | 11'18" | 00:57'43" |
| 6.6 | 08'26" | 01:02'23" |
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