貓跑步 2016/03/20 訓練日誌

貓跑步高雄
ID 197352

40 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

貓跑步

2.0 km | 00:49:57 | 24:43/km

日期: 2016-03-20 08:44 - 地點: 迷糊步道 - 卡路里: 70 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

21'23"

(21'23")

2.79

993 / 993

28'13"

(49'36")

2.15 (-0.64)

1011 / 2005

00'21"

(49'57")

2.48 (-0.31)

14 / 2019

高雄

貓跑步

頂石棹

陳俊良, yulin 和其他 1 人說推

留言

高雄

貓跑步

曾文溪支流

陳俊良, yulin 和其他 1 人說推

留言

高雄

貓跑步

迷糊步道

陳俊良, yulin 和其他 1 人說推

留言

高雄

貓跑步

聽說很厲害的咬人貓，碰到會又癢又腫(很想摸摸看……哈哈！)另外還有咬人狗

yulin 和 Mina Fang 說推

留言

觀看另 3 則留言

貓跑步那咬人狗你也知道嗎？和咬人貓比哪個厲害呢？(很好奇～)

2016-03-20 15:05 ·

1 個人推

yulin 哈哈…貓跑步較卡哩嗨啦！咬人狗、咬人貓、姑婆芋遠離它，可不要去試啊！

2016-03-20 15:19 ·

1 個人推

高雄

貓跑步

花期已近尾聲……，好不容易看到一顆還盛開的

陳俊良, yulin 和其他 1 人說推

留言

高雄

貓跑步

快變成葉櫻了

陳俊良, Mina Fang 和其他 1 人說推

留言

高雄

貓跑步

天空飄著小雨，這裏也下起櫻花雨

cathy, 陳俊良和其他 2 人說推

留言

高雄

貓跑步

很夢幻……

cathy, Mina Fang 和其他 1 人說推

留言

婆：『哩安奈跑步吼，愛租意嘎ㄍㄧA身體總控，麥熊貴勉強，哉某？』
媳：『哇哉啦！』
婆：『啊哩ㄎㄧ里畚遭料安怎？有五十名某？』
媳：『……媽，薩滿瓦A郎ㄎㄧ造餒～那五柯寧啦！』
(婆婆真看得起她媳婦，其實總排才1萬多，哈哈！~^^~)

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 8 years ago

910112, 黃惠珍❤河馬跑不快和其他 13 人說推

留言

觀看另 7 則留言

Mina Fang 晃~

2016-03-27 22:45 ·

Mina Fang 探頭～

2016-03-29 08:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'51"	00:21'51"
2	27'45"	00:49'36"
2.0	17'46"	00:49'57"

朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km