hungbin 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

hungbin 高雄
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4.9 km | 00:29:56 | 06:04/km

日期: 2016-04-07 18:10 - 地點: 凹仔底公園 - 天氣: 晴稍熱 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'24" / 06'28" / 06'08" / 05'56" / 05'25" /

休息太多天
恐怕要砍掉重練了
(-｡-;

4月累積里程 : 83.10 km

Saucony TRIUMPH ISO (8.5=26.5,2587) 累積 : 1104.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

LUCKY LlN, JAGUAR 和其他 21 人說推

·

Ivy Hou 都躲那去了?! 躲到夏天都來了= =

2016-04-08 15:08 ·

1 個人推

hungbin 原本只想偷懶一下,沒想到一休就這麼久.....

2016-04-08 21:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'28"	00:12'52"
3	06'08"	00:19'00"
4	05'56"	00:24'56"
4.9	05'25"	00:29'56"

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