8.1 km | 00:47:47 | 05:54/km日期: 2023-07-21 22:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'09" / 06'00" / 06'06" / 06'03" / 05'56" / 05'52" / 05'44" / 05'29" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 85 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
85.60 km 
母子鱷魚 2023GYT 累積 :
336.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'00" | 00:12'09" |
| 3 | 06'06" | 00:18'15" |
| 4 | 06'03" | 00:24'18" |
| 5 | 05'56" | 00:30'14" |
| 6 | 05'52" | 00:36'06" |
| 7 | 05'44" | 00:41'50" |
| 8 | 05'29" | 00:47'19" |
| 8.1 | 05'38" | 00:47'48" |
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