10.3 km | 01:27:42 | 08:32/km日期: 2023-06-26 05:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 09'03" / 06'55" / 06'53" / 09'53" / 11'22" / 08'30" / 06'38" / 07'24" / 08'29" / 09'23" / 11'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 06'55" | 00:15'58" |
| 3 | 06'53" | 00:22'51" |
| 4 | 09'53" | 00:32'44" |
| 5 | 11'22" | 00:44'06" |
| 6 | 08'30" | 00:52'36" |
| 7 | 06'38" | 00:59'14" |
| 8 | 07'24" | 01:06'38" |
| 9 | 08'29" | 01:15'07" |
| 10 | 09'23" | 01:24'30" |
| 10.3 | 11'55" | 01:27'37" |
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