8.5 km | 01:22:36 | 09:40/km日期: 2023-06-22 20:13 - 平均心率: 124 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 08'20" / 12'19" / 08'23" / 10'18" / 08'51" / 11'57" / 09'33" / 11'14" / 14'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'13" (+02'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'16" (+05'53") | 537 / 8537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 12'19" | 00:20'39" |
| 3 | 08'23" | 00:29'02" |
| 4 | 10'18" | 00:39'20" |
| 5 | 08'51" | 00:48'11" |
| 6 | 11'57" | 01:00'08" |
| 7 | 09'33" | 01:09'41" |
| 8 | 11'14" | 01:20'55" |
| 8.5 | 14'15" | 01:28'35" |
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