16.2 km | 04:56:55 | 18:17/km日期: 2023-06-11 07:59 - 總爬升: 753 m - 地點: 新竹橫山鄉 - 平均心率: 126 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 30096 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 25'38" / 12'55" / 12'44" / 12'39" / 14'24" / 08'12" / 10'55" / 12'43" / 20'27" / 31'36" / 21'30" / 17'51" / 23'56" / 17'19" / 25'33" / 19'31" / 39'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 25'38" (+17'15") | 1001 / 1001 | 72 / 53 |
2 | | 12'57" (+04'34") | 1000 / 2002 | 113 / 67 |
3 | | 12'47" (+04'24") | 1000 / 3002 | 124 / 62 |
4 | | 12'35" (+04'12") | 1000 / 4003 | 126 / 62 |
5 | | 14'24" (+06'01") | 1001 / 5005 | 113 / 61 |
6 | | 08'23" | 1000 / 6006 | 157 / 75 |
7 | | 10'46" (+02'23") | 1001 / 7007 | 128 / 72 |
8 | | 12'48" (+04'25") | 1000 / 8008 | 123 / 62 |
9 | | 24'53" (+16'30") | 1000 / 9009 | 93 / 42 |
10 | | 28'10" (+19'47") | 1000 / 10009 | 89 / 39 |
11 | | 21'02" (+12'39") | 1000 / 11009 | 93 / 50 |
12 | | 17'49" (+09'26") | 1000 / 12010 | 98 / 56 |
13 | | 24'26" (+16'03") | 1000 / 13010 | 79 / 51 |
14 | | 17'23" (+09'00") | 1000 / 14011 | 112 / 51 |
15 | | 26'01" (+17'38") | 1000 / 15012 | 93 / 41 |
16 | | 20'20" (+11'57") | 1000 / 16012 | 101 / 48 |
17 | | 29'01" (+20'38") | 212 / 16225 | 108 / 31 |
新北市黃淑薰
山上的美,要自己走過才會深刻