林宜蓁 2023/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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6.5 km | 00:37:17 | 05:46/km

日期: 2023-06-15 18:13 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'53" / 05'44" / 05'44" / 05'54" / 05'56" / 05'47" / 05'08" /

基本訓練

6月累積里程 : 34.58 km

Nike Air Zoom Tempo NEXT% CI9924-004 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'44"	00:11'37"
3	05'44"	00:17'21"
4	05'54"	00:23'15"
5	05'56"	00:29'11"
6	05'47"	00:34'58"
6.4	05'10"	00:37'17"

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