6.2 km | 00:52:28 | 08:27/km日期: 2023-03-18 10:20 - 平均心率: 174 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'33" / 06'56" / 07'42" / 07'52" / 08'18" / 08'54" / 18'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'11" (+12'16") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 10.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'56" | 00:14'29" |
| 3 | 07'42" | 00:22'11" |
| 4 | 07'52" | 00:30'03" |
| 5 | 08'18" | 00:38'21" |
| 6 | 08'54" | 00:47'15" |
| 6.2 | 18'02" | 00:50'58" |
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