5.3 km | 00:30:01 | 05:36/km日期: 2023-04-30 13:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'02" / 05'26" / 06'18" / 05'46" / 05'16" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'49") | 348 / 5348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
180.08 km 
Adidas Prime X Strung 累積 :
151.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'26" | 00:11'28" |
| 3 | 06'18" | 00:17'46" |
| 4 | 05'46" | 00:23'32" |
| 5 | 05'16" | 00:28'48" |
| 5.3 | 06'07" | 00:30'56" |
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