Dennis 2013/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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4.5 km | 00:35:26 | 07:49/km

日期: 2013-07-08 07:50 - 總爬升: 105 m - 地點: 交通大學 - 天氣: cloudy - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 09'54" / 08'28" / 07'01" / 07'24" / 05'02" /

7月累積里程 : 283.79 km

Barefoot 累積 : 8419.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃吉賢(新竹瘋), 晴爸和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	08'28"	00:18'22"
3	07'01"	00:25'23"
4	07'24"	00:32'47"
4.5	05'02"	00:35'26"

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