8.2 km | 00:54:49 | 06:41/km日期: 2023-04-18 19:42 - 總爬升: 238 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 07'05" / 06'34" / 05'52" / 09'06" / 05'51" / 06'38" / 05'46" / 06'28" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+03'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'50" (+02'04") | 191 / 8191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.13 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'34" | 00:13'39" |
| 3 | 05'52" | 00:19'31" |
| 4 | 09'06" | 00:28'37" |
| 5 | 05'51" | 00:34'28" |
| 6 | 06'38" | 00:41'06" |
| 7 | 05'46" | 00:46'52" |
| 8 | 06'28" | 00:53'20" |
| 8.2 | 07'50" | 00:54'50" |
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